CARB LOADING
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Os carbohidratos (HCO) que ingerimos, são armazenados no nosso fígado, músculos e cérebro e são convertidos em <span style="text-decoration:underline;">Glicogénio</span>.</p>
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<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Podemos considerar o glicogénio como gasolina, sendo este o combustível preferencial do nosso organismo quando...
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