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Treino

A ndurance é uma empresa especializada em treino personalizado e adaptado para ciclistas de estrada, BTT XCM, BTT XCO e ciclismo de aventura- ultradistância.

Os planos de treino são elaborados tendo em conta a individualidade de cada atleta, bem como os princípios da especificidade e das exigências de cada modalidade.

O serviço de treino é prestado por um treinador profissional de ciclismo, com pós-graduação em rendimento/performance desportiva, nutrição desportiva e outras formações específicas na area da fisiologia do exercíco e nutrição em desportos de endurance.

O acompanhamento é ajustado sempre que necessário, à condição do atleta ou às circunstâncias.

A ndurance dispõe de ferramentas e métricas de análise de treino avançadas, que garantem a assertividade e qualidade do serviço prestado.

A ndurance não oferece escalões ou patamares de serviço de treino.

O serviço de prescrição e análise de treino é de qualidade superior, independentemente do nível do atleta.

A ndurance também oferece apoio ao atleta no que respeita a hábitos alimentares e suplementação/nutrição funcional.

A ndurance prescreve treino de força-funcional adequado a ciclistas, melhorando a força motriz, mobilidade e flexibilidade do atleta, tornando-o mais funcional, equilibrado e com melhores relações peso-potência.

Para mais informações, contacte-nos através do email info@ndurance ou do formulário de contacto disponível no nosso site.

Além das formações referidas, o nosso treinador é certificado pelo trainingpeaks nível 2 (nível máximo na plataforma), que somos parceiros há cerca de 7 anos.