SiS GO Energy Bar

As barras GO Energy são uma forma nutrutiva, de fácil digestão e rica em hidratos de carbono, feito a partir de fruta e ingredientes saudáveis. O tamanho reduzido fornece uma abordagem prática e nutritiva para fornecer energia durante o exercício.

As Barras GO Energy contêm 26 gramas de Hidratos, moderadas em proteínas (4,5 gramas) e pobres em gordura (2 gramas).

Características principais

• 26 gramas de Hidratos de Carbono em cada barra
• Feito com ingredientes naturais de frutas
• Tamanho conveniente para abastecimento durante a actividade

USO RECOMENDADO

Perfeito antes ou durante o exercício em conjunto com os geis SiS

BENEFÍCIOS

Esgotar as reservas de Hidratos de carbono durante o exercício é uma das principais causas da fadiga. A administração de hidratos durante o exercício melhora o desempenho, os tempos de corrida e retarda o início da fadiga.

Adequado para: vegetarianos, sem lactose, sem trigo, sem nozes

Ingredientes: Sumo de frutas concentrados, frutas secas 26% (tâmaras, banana, damascos), cereais 18% (arroz e soja crocante (farinha de arroz, proteína de soja isolada, farinha de aveia, sal, óleo vegetal, lecitina) ) (Glúten), aveia (glúten)), maltodextrina (de milho).

FAQ’S

Quando devo ingerir estas barras em vez de qualquer um dos géis SiS?

Contendo 26g de hidratos de rápida absorção (por barra de 40g), elas podem ser usados ​​durante ou entre as sessões para aumentar as reservas de energia, bem como um lanche pré-exercício. Durante uma corrida, uma estratégia comumente usada é comer alimentos sólidos como as barras energéticas SiS GO durante as fases de menor intensasidade, porque estas requerem mais fluxo sanguíneo para absorvê-las em comparação com outros produtos energéticos.

Com que freqüência devo comer um durante o exercício?

Nos treinos acima dos 90 minutos, devem ser ingeridos hidratos de carbonos para que não exista depleção de glicogénio. Cerca de 1 a 2 barras por hora ou consuma com outros produtos até atingir 60g de hidratos por hora durante o exercício, por exemplo, 1 x SiS GO Energy Bar Mini e 1 x Gel + Electrolito.

Essas barras são sem glúten?

As barras energéticas SiS GO não são adequadas para celíacos e dietas sem glúten devido ao seu conteúdo de aveia.

Qual é o teor de açúcar nessas barras?

Uma barra energética SiS GO de 40g contém 10g de açúcares naturais de frutas, sem adição de açúcar.